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Selbsthilfegruppen

Psychokardiologisch ausgerichtete Selbsthilfegruppen setzen dort an, wo Operationen zu Traumatisierungen geführt haben, Ängste zur Belastung geworden sind und die Anpassung an eine veränderte Lebensgestaltung schwierig erscheint. In unseren Selbsthilfegruppen treffen Betroffene, die im seelischen Umgang mit der Herzerkrankung geschult sind, mit „Neulingen“ zusammen, um Erfahrungen auszutauschen.

Unsere Selbsthilfegruppen sind ein Ort, an dem Sie erleben können, wie das Leben mit der Herzerkrankung eine neue Qualität annehmen kann.

Im Dialog erfahren Sie die verschiedenen Wege, die zu einem neuen Lebensentwurf führen können, um Ängste und Sorgen zu bewältigen. In den Selbsthilfegruppen können Sie sicher sein, auf die offenen Ohren und Herzen zu stoßen, die sich in ihrem „normalen“ Umfeld schon aufgrund fehlender Erfahrungen oft nicht anbieten.

 Folgende Selbsthilfegruppen arbeiten aktuell unter dem Dach des Vereins bzw. eng mit ihm zusammen:

Herz Gespräche am Montag

Trotz Corona Kontakte knüpfen und Informationen austauschen: Nach diesem Motto haben wir mit den Münchner Herzgruppen dieses Online-Format ins Leben gerufen, das allen Herzpatienten offen steht. Die Themen werden von den Teilnehmern festgelegt oder es wird einfach spontan diskutiert.

Bei Interesse melden Sie sich bitte einfach per E-Mail.

Erste Frauen-SHG in München

Unter der Leitung von Anna Reime entsteht ab April 2021 die erste Frauen-Selbsthilfegruppe in München.
Ziel ist es, betroffene Frauen in Kontakt zueinander zu bringen, Raum für Fragen und Herausforderungen zu bieten und sich gegenseitig zu unterstützen.

Weitere Informationen: Flyer

Anna Reime

Neue SHG in Regensburg: Herz in die Hand

In Regensburg wurde im Februar 2021 eine neue Selbsthilfegruppe für junge und junggebliebene Herzpatienten unter der Leitung von Lucas Köck gegründet. Aktuell werden Teilnehmer*innen gesucht, die Interesse an Austausch und gemeinsamen Aktivitäten haben.

Lucas Köck

Hand in Hand - gemeinsam füreinander da

Unsere Gruppe ist offen für alle Herzbetroffenen und auch für Angehörige. Um eine telefonische Voranmeldung wird gebeten.

 

Weitere Informationen: Website Lydia Reis

Lydia Reis

Herzkrank ohne Ängste und Sorgen

Wir sind eine offene Gruppe, Sie können jederzeit zu unseren Treffen kommen, bzw. aktuell online teilnehmen. Rufen Sie mich gerne an, um einen Online-Zugang zu erhalten.

Weitere Informationen: Website

Helmut Bundschuh

Herz ohne Stress

Wir sind eine offene Gruppe, Sie können jederzeit zu unseren Treffen kommen, bzw. aktuell online teilnehmen. Rufen Sie mich gerne an, um einen Online-Zugang zu erhalten.

Weitere Informationen: Flyer

Weitere Gruppen im Entstehen

Wir unterstützen Initiativen im deutschsprachigen Raum, die eigene Selbsthilfegruppen gründen wollen. Aktuell sind Selbsthilfegruppen in Berlin, Barmelweid (CH), Regensburg und Dresden im Entstehen, bzw. in Planung. Wenn Sie Interesse haben, sich anzuschließen oder dort aktiv zu werden, finden Sie hier die entsprechenden Akteure:

Und wie können wir helfen

Selbst initiativ werden

Gründen

Können Sie sich vorstellen, dass Sie eine eigene Selbsthilfegruppe gründen, aufbauen und betreuen? Der Bedarf für psychokardiologisch ausgerichtete Selbsthilfegruppen ist riesig – das wissen Sie vielleicht aus eigener Erfahrung. Wir möchten Sie daher umfassend unterstützen, wenn Sie eine Selbsthilfegruppe ins Leben rufen wollen. Wir können Sie bei der Gründung beraten, Sie unterstützen, vor Ort Partner, Räume etc. zu finden, und vor allem finden Sie bei uns Angebote, die Sie selbst stärken und begleiten, wie Aus- und Fortbildungen speziell für die Leitung von Selbsthilfegruppen.