Selbsthilfegruppen
Unsere Selbsthilfegruppen sind ein Ort, an dem Sie erleben können, wie das Leben mit der Herzerkrankung eine neue Qualität annehmen kann.
Sie sind nicht allein. Unsere Gruppen bieten Raum für Austausch.
Psychokardiologisch ausgerichtete Selbsthilfegruppen setzen dort an, wo Operationen zu Traumatisierungen geführt haben, Ängste zur Belastung geworden sind und die Anpassung an eine veränderte Lebensgestaltung schwierig erscheint.
Im Dialog erfahren Sie verschiedene Wege, die bei Herzerkrankungen zu einem neuen Lebensentwurf führen können, um Ängste und Sorgen zu bewältigen. In den Selbsthilfegruppen stoßen Sie auf offene Ohren und Herzen von Menschen, die dasselbe durchmachen.
Folgende Selbsthilfegruppen arbeiten aktuell mit dem Verein zusammen:
Teilnahme Online über ZOOM
Trotz Corona Kontakte knüpfen und Informationen austauschen: Nach diesem Motto haben wir mit den Münchner Herzgruppen dieses Online-Format ins Leben gerufen, das allen Herzpatient*innen offen steht. Die Themen werden von den Teilnehmer*innen festgelegt oder es wird einfach spontan diskutiert.
Treffpunkt: Online oder Nähe Max-Weber-Platz
In München startete 2022 unter der Leitung von Ada Kocaer und Nadia Elnagari die – soweit wir wissen – deutschlandweit einzige Frauen-Selbsthilfegruppe.
Wir sind offen für alleFrauenHERZen, die Interesse am Austausch haben und gemeinsamen Aktivitäten mitgestalten möchten. Wir bitten um Voranmeldung per Mail.
Treffpunkt: Klinik für Psychosomatik u. Psychotherapie, Langerstr. 3
Wir sind eine offene Gruppe, Sie können jederzeit zu unseren Treffen kommen. Bitte bei Interesse melden Sie sich via e-Mail.
Treffpunkt: Caritas Krankenhaus St. Josef, Landshuter Str. 65, Regensburg
In Regensburg gibt es seit 2022 eine Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen. Seit September 2023 wird diese von Susanne Wiedamann geleitet. Es werden noch weitere Teilnehmer*innen gesucht, die Interesse an Austausch und gemeinsamen Aktivitäten haben.
Treffpunkt: Selbsthilfezentrum, Westendstraße 68, München
In München gibt es eine Selbsthilfegruppe, die sich speziell an Angehörige von seelisch belasteten Herzpatient*innen richtet. Hier können sie sich austauschen und die eigenen Fragen, Belastungen oder Herausforderungen besprechen.
Treffpunkt: CPH (Caritas-Pirckheimer-Haus) Königstraße 64, Nürnberg
In Nürnberg gibt es eine seit 2022 eine Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen unter der Leitung von Tanja Azam. Neben den regelmäßigen Gruppentreffen finden z. B. gemeinsame Spaziergänge statt.
Wenn Sie Interesse haben, schicken Sie bitte einfach eine Mail an die Selbsthilfekontaktstelle Kiss Nürnberg-Fürth-Erlangen, die uns tatkräftig unterstützt: nuernberg@kiss-mfr.de.
Treffpunkt: Klinik für Psychosomatik u. Psychotherapie, Langerstr. 3
Wir sind eine offene Gruppe, Sie können jederzeit zu unseren Treffen kommen. Bitte bei Interesse melden Sie sich via e-Mail.
Treffpunkt: Klinik für Psychosomatik u. Psychotherapie, Langerstr. 3
In München befindet sich aktuell eine Selbsthilfegruppe in der Gründung, die sich speziell an Menschen richtet, die ihren plötzlichen Herztod überlebt haben, und das Erlebte und die Folgen gemeinsam besprechen und verarbeiten wollen.
Treffpunkt: Mehrgenerationenhaus Landau, Danziger Platz 18, 76829 Landau
In der Selbsthilfegruppe Landau liegt der Fokus auf dem Austausch über die psychischen Herausforderungen der Erkrankung. Ziel ist es, einander Verständnis, Unterstützung und neue Zuversicht zu bieten. Die Gruppe hilft dir, deinen individuellen Weg zu finden, um gut mit der Erkrankung zu leben. Wenn du darüber sprechen möchtest, wie es dir psychisch geht, dann nutze die Gelegenheit und tritt der Selbsthilfegruppe „Herz ohne Stress“ bei.
Treffpunkt: MVZ Linden-Blick, Lindenallee 6
In der Selbsthilfegruppe Rochlitz steht der Austausch über die psychische Seite der Erkrankung im Mittelpunkt. Ziel ist es, einander Verständnis, Unterstützung und neuen Mut zu schenken. Die Gruppe begleitet dich dabei, deinen ganz persönlichen Weg zu finden, um gut mit der Erkrankung zu leben. Wenn du darüber sprechen möchtest, wie es dir psychisch mit deiner Erkrankung geht, dann wage den Schritt zur Selbsthilfegruppe „Herz ohne Stress“.
Treffpunkt: ZAR Ludwigshafen Klinikum
In der Selbsthilfegruppe Ludwigshafen geht es vor allem darum, Verständnis für die psychische Seite der Erkrankung zu erfahren und sich gegenseitig Mut zu schenken. Die Gruppe unterstützt dich darin, deinen eigenen Weg zu finden, um mit der Erkrankung gut zu leben. Wenn du dich mit anderen austauschen möchtest, wie es dir mit deiner Erkrankung insbesondere psychisch geht, dann mach den Schritt zur Selbsthilfegruppe „Herz ohne Stress“.
Treffpunkt: Der Paritätische NRW, Selbsthilfe-Kontaktstelle Bonn, Lotharstr. 95 | 53115 Bonn, Raum 3
Wir wünschen uns, dass Menschen jeden Alters mit ihren Herzgeschichten in der Gruppe zusammenfinden, um Verständnis zu erfahren und sich gegenseitig Mut zu machen. Aus diesem Mut sollen Ideen und Strategien entstehen, um mit den Herzgeschichten leben und umgehen zu können. Wenn du noch viel im Leben vorhast und die Krankheit nicht alles steuern soll, dann komm doch vorbei. Du bist herzlich willkommen.
Treffpunkt: Haus Sterntaler in Völklingen
Wir wünschen uns, dass Menschen jeden Alters mit ihren Herzgeschichten in der Gruppe zusammenfinden, um Verständnis zu erfahren und sich gegenseitig Mut zu machen. Aus diesem Mut sollen Ideen und Strategien entstehen, um mit den Herzgeschichten leben und umgehen zu können. Wenn du noch viel im Leben vorhast und die Krankheit nicht alles steuern soll, dann komm doch vorbei. Du bist herzlich willkommen.
Treffpunkt: Herzzentrum der Uniklinik Köln, Kerpeners. 62, 50937 Köln, 2. OG Konferenzraum gegenüber Raum 20.21
In Kooperation mit der Uniklinik Köln entsteht in Köln die erste Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit angeborenem Herzfehler (EMAH) und für Erwachsene, die seit dem Kindes-oder Jugendalter eine Herzerkrankung haben. Das Motto der Gruppe: „Gemeinsam sind wir stärker.“
Geleitet wird die Gruppe von Rupert Schieche und Elgin Gräbner.
Interessiert? Dann einfach melden – per Mail oder telefonisch (siehe Flyer).
Treffpunkt: IKOS Jena, Kastanienstraße 11
In Kooperation mit IKOS, dem Beratungszentrum für Selbsthilfe in Jena, startet am 21. Februar 2023 eine neue Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen. Aktuell werden Teilnehmer*innen gesucht, die Interesse an Austausch und gemeinsamen Aktivitäten haben. Bei Interesse wenden Sie sich gerne per Mail an Volker Dörsing oder telefonisch an IKOS unter 03641/8741-160
Treffpunkt: Berlin, Königstraße 42-43, Villa Mittelhof
In Berlin Steglitz-Zehlendorf startete im Sommer 2022 in Kooperation mit der dortigen Selbsthilfe-kontaktstelle eine Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen. Uns ist es ein großes Anliegen, dass sich Menschen (jeden Alters) mit Herzgeschichten hier zusammenfinden können, sich gegenseitig Mut machen und unterstützen.
Im Sommer 2022 startete in Kooperation mit der Klinik Barmelweid in der Schweiz eine neue Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen unter der Leitung von Andreas Probst. Teilnehmer*innen, die Interesse an Austausch und gemeinsamen Aktivitäten haben, melden sich bitte einfach bei Andreas Probst. Die Treffen finden in der Klinik Barmelweid statt.
Treffpunkt: Leipzig, Herzzentrum, Strümpellstr. 39, Seminarraum
In Leipzig startete 2022 in Kooperation mit dem Herzzentrum Leipzig eine neue Selbsthilfegruppe für Herzpatient*innen unter der Leitung von Michael Lorenz. Teilnehmer*innen, die Interesse an Austausch und gemeinsamen Aktivitäten haben, melden sich bitte einfach bei Michael Lorenz.
Keine passende Gruppe dabei?
Das lässt sich ändern!
Wir unterstützen Initiativen im deutschsprachigen Raum, die eigene Selbsthilfegruppen gründen wollen. Können Sie sich vorstellen, eine eigene Selbsthilfegruppe zu gründen, aufzubauen und zu betreuen? Wir bieten Ihnen dafür umfassende Unterstützung.
Ich selbst verstehe mich nicht als Leiter einer Gruppe, sondern als Mitglied der Gruppe, der Ansprechpartner ist, einen Raum, einen Zeitpunkt und die Verbindung zum Selbsthilfezentrum organisiert. Das nimmt sehr viel Druck aus der Aufgabe.“
Volker, Gruppenleiter in Jena
Machen Sie den ersten Schritt!
Unsere Selbsthilfegruppenleiter*innen freuen sich über Ihre Nachricht. Scheuen Sie sich nicht, ganz unverbindlich mit einer unserer Gruppen in Ihrer Nähe in Kontakt zu treten.